Diverses raisons peuvent amener les femmes à vouloir retarder leurs règles. Lorsqu’elles ne ressentent pas des douleurs, c’est à de terribles gènes qu’elles sont soumises lors des règles. Il existe à cet effet plusieurs solutions efficaces pour les retarder. Dans cet article, vous découvrirez quelques astuces pour retarder les règles.
Plan de l'article
Quelques astuces efficaces et naturelles pour retarder les règles
Certaines études ont révélé qu’une femme qui consomme une nourriture épicée est susceptible d’avoir rapidement ses règles. En consommant donc trop d’épices, vos règles peuvent vite se déclencher. Faites-en sorte alors que vos repas soient dépourvus d’épices tout au long de la période habituelle de vos règles. Les épices qu’il faudra éviter pour retarder ses règles sont : l’ail, le poivre, le gingembre, le curcuma, la cannelle.
A découvrir également : 3 méthodes originales pour vaincre le blues de l'hiver
En revanche, vous pouvez reporter vos règles en consommant les graines de lentilles. Il s’agit là d’une confession recueillie auprès des femmes. En consommant les graines de lentilles avant l’apparition des règles, vous pouvez les décaler. Ces graines comestibles possèdent en réalité des antioxydants qui réduisent le taux de triglycérides sanguin. Par conséquent, le cycle menstruel est déséquilibré et cela conduit au décalage des règles.
Par ailleurs, une consommation de jus de citron peut influencer l’arrivée des règles. En effet, le jus de citron possède une quantité énorme d’acide qui peut décaler les règles. Alors, prenez-le fréquemment pendant des jours avant les règles si vous voulez les retarder. Pour l’occasion, le jus de citron doit être dilué dans de l’eau ou dans du thé sans sucre pour une efficacité optimale.
A lire aussi : Quels sont les bienfaits de la respiration abdominale ?
Les méthodes à éviter pour retarder les règles
Il faut souligner que certaines méthodes pour retarder les règles sont à éviter absolument. En effet, elles peuvent avoir des conséquences néfastes sur la santé.
L’une de ces méthodes est l’utilisation abusive d’aspirine qui peut déséquilibrer le taux hormonal et déclencher les règles. Cette pratique peut aussi causer des saignements abondants durant la menstruation ou même une anémie.
L’utilisation de contraceptifs oraux sans prescription médicale est fortement déconseillée. Les pilules contraceptives contiennent une quantité importante d’hormones qui ont un impact direct sur le cycle menstruel. Prendre ces pilules sans avis médical peut donc entraîner des complications graves comme l’apparition d’un caillot sanguin dans les veines ou encore un AVC.
Il ne faut pas utiliser de produits chimiques tels que les gels spermicides afin de retarder ses règles. Ces produits n’ont aucun effet sur le cycle menstruel mais peuvent causer des irritations vaginales ainsi qu’une perturbation du pH vaginal.
Il faut privilégier les méthodes naturelles et efficaces pour retarder ses règles plutôt que d’avoir recours à des pratiques risquées pour la santé.
Comment prévenir les effets secondaires liés aux astuces pour retarder les règles
Lorsque l’on décide d’utiliser des méthodes naturelles pour retarder ses règles, pensez à bien prendre certaines précautions afin de prévenir les éventuels effets secondaires.
La première chose à faire est de bien se renseigner sur toutes les astuces qui existent. Certaines peuvent être plus efficaces que d’autres en fonction du corps et du mode de vie de chacune. Il faut donc trouver la méthode qui nous convient le mieux.
Il ne faut pas hésiter à consulter un médecin avant d’opter pour une solution naturelle afin qu’il puisse vous donner son avis professionnel. Effectivement, certains ingrédients contenus dans les remèdes naturels peuvent avoir des interactions avec des médicaments ou causer des allergies.
Une fois la solution choisie, pensez à bien respecter la posologie recommandée ainsi que la durée d’utilisation conseillée sans jamais dépasser ces limites si on veut éviter tout risque pour sa santé.
Pensez à bien porter une attention particulière à son propre corps et d’écouter les signaux qu’il envoie.
En suivant ces quelques conseils, il est possible de retarder ses règles en toute sécurité.
