Un système immunitaire fragile, des manques en vitamines, troubles digestifs ou de sommeil…bon nombre de raisons peuvent pousser à prendre des compléments alimentaires. Mais ces dernières années, un nouveau complément a fait son apparition : les gummies. Ces petits comprimés à l’apparence des bonbons produisent les mêmes effets que les compléments alimentaires traditionnels. Découvrez dans cet article comment les prendre pour avoir une meilleure santé.
Plan de l'article
Les gummies : quels sont ces nouveaux compléments alimentaires ?
Les gummies sont une forme innovante de suppléments alimentaires fabriqués sous forme de poudres, gélules et de comprimés. Il en existe de toutes les couleurs et de toutes les formes. Très riches en plantes, en vitamines, et en minéraux, ils ont des effets particuliers ou globaux sur tout l’organisme. Ces comprimés vitaminés ont la même composition que les bonbons, et sont en fait constitués d’une matrice de sirop de glucose qui se coagule grâce à la pectine de pomme.
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Pourquoi prendre des gummies comme suppléments alimentaires ?
Les gummies ont plusieurs avantages. S’ils sont vraiment populaires, c’est bien à cause de leur consistance et leur goût fruités. Les gummies sont tout aussi efficaces que les compléments sous forme de gélules. Ainsi, ils :
- Favorisent la pousse et renforcent les ongles et les cheveux ;
- Améliorent l’éclat et la beauté de la peau ;
- Complètent l’apport journalier en vitamines et en minéraux ;
- Favorisent et améliore la qualité du sommeil;
- Luttent contre le stress et l’anxiété ;
- Contribuent à la perte de poids et brûlent les graisses.
Comment prendre les gummies pour ressentir de réels effets ?
Le temps que prend une cure de gummies dépend de l’effet recherché. Ainsi, pour être moins sujet au stress, il est préférable d’opter pour une prise régulière. Par contre, pour avoir un effet fondamental sur le sommeil, choisir un traitement de plusieurs semaines ou mois est la meilleure solution. Néanmoins, il est toujours conseillé de faire 3 mois de cure. Cela permettra à l’organisme de s’adapter aux principes actifs des gummies.
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Cependant, il faut faire attention de ne pas dépasser la quantité prescrite de gummies par jour, puisque c’est la dose quotidienne la plus appropriée qui apportera plus d’efficacité. Pour ceux qui souhaitent combiner les effets (peau, cheveux, immunité, etc.), il est possible de combiner les gummies sans oublier de respecter la dose quotidienne recommandée. Par ailleurs, il existe toute une gamme de gummies aux multiples saveurs, et selon les envies et besoins, ceux-ci agissent contre le stress, l’anxiété, la nervosité, la fatigue, etc.
Quelle posologie pour prendre les gummies quotidiennement ?
Comme pour les bonbons, les suppléments alimentaires ont eux aussi leurs contre-indications, qu’elles soient liées à l’âge ou à la condition physique, selon le principe actif et le dosage employé. Ainsi, les personnes sous cure, les enfants de moins de 12 ans ou les femmes allaitantes ou enceintes doivent être très précautionneux. Il faudrait donc lire toutes les précautions et contre-indications inscrites sur le dos de l’emballage. Par ailleurs, la dose quotidienne est de deux gummies par jour et par traitement, ce qu’il faut prendre directement ou séparément selon les envies.
Pour de l’énergie, il est préférable de les prendre le matin avant de démarrer la journée. Pour la digestion, il vaut mieux les prendre après ou avant les repas.
Comment se procurer des gummies au chanvre ?
Si vous vous intéressez de très près au monde du CBD, alors vous avez forcément pu entendre parler de ces fameux gummies au chanvre qui font de plus en plus parler d’eux ! En effet, ces petits bonbons sont de plus en plus populaires, et permettront à celles et ceux qui ont besoin de consommer du CBD d’avoir un usage très différent… Ceci étant dit, si vous avez envie de passer à l’action et de consommer des gummies au CBD, cela peut être plus difficile que prévu !
Pour éviter le pire, et vous retrouver avec notamment des gummies qui laisseraient à désirer, nous avons voulu vous venir en aide… Pour cela, il vous suffira simplement de vous rendre sur cette page pour vous procurer des gummies, ou encore d’autres produits à base de CBD. D’ailleurs, si vous le pouvez, nous vous conseillons de ne pas limiter vos achats à de simples gummies au chanvre !
En effet, les boutiques de vente en ligne comme celle-ci proposent souvent des packs qui sont très intéressants ! Parmi ces packs, vous retrouverez à l’intérieur aussi bien des gummies que des huiles, ou encore des tisanes à base de CBD…
