En règle générale, peu d’attention est accordée à la couleur de nos règles, sauf si elles ont une couleur inhabituelle et si elles sont associées à des symptômes plus inquiétants. Nous vous recommandons de surveiller la couleur de vos menstruations, car elles sont un bon indicateur de votre santé.
Plan de l'article
La couleur des règles : tout un camaieu de nuances rouges
Avec Loop, nous ne vous en dirons jamais assez : la menstruation est un phénomène tout à fait normal et naturel. Le sang n’est pas sale. C’est pourquoi nous avons imaginé une culotte menstruelle parfaite pour vous faire sentir à l’aise dans votre corps pendant ce temps !
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Tout d’abord, notez qu’il est normal que la couleur des règles change pendant votre cycle.
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J’ai des règles roses
La menstruation rose est normale, surtout le premier jour du cycle menstruel. Pendant ce temps, le sang et encore bien mélangé avec le glaire cervicale sortant de votre vagin. Cependant, ces sécrétions vaginales sont également des couleurs blanchâtres, lorsqu’elles sont mélangées avec le sang rouge de la menstruation, elles donnent cette couleur rose caractéristique.
En outre, de nombreuses femmes prenant des contraceptifs notent également cette couleur de la menstruation rose. À quoi cela est-il dû ? Les contraceptifs tendent à limiter la production d’œstrogènes, ce qui rend le sang moins riche et donc plus clair.
En conclusion, nous voulons vous parler d’un cas particulier : saignement vaginal, qui est similaire à la menstruation rose, qui peut survenir au début de la grossesse. Si l’ovule a été fécondé par un sperme, il l’implante dans l’endomètre (la muqueuse utérine) et le déchire facilement : cela peut conduire à de petits saignements roses. Encore une fois, il n’y a pas besoin de s’inquiéter ! Tout va bien !
Les règles rouges à Bordeaux
Le rouge est la couleur avec laquelle les règles sont liées. Cependant, nous devrions plutôt parler de « rouge » au pluriel, puisque le spectre de couleurs qui peut prendre du sang pendant cette période est très grand. Il peut arriver que vous ayez des menstruations rouge foncé : cette couleur des règles s’explique par l’oxydation du sang en contact avec l’air. Même si vous avez des règles marron ou bourgogne, surtout au début et à la fin de votre cycle (si votre flux est moins fréquent), c’est normal.
Vous pouvez également remarquer parfois la présence de caillots. Ne paniquez pas ! Le but de cette coagulation est de ralentir le flux.
Quand consultez-vous votre médecin ?
Avez-vous remarqué une étrange couleur de règles en bas dans votre culotte ? Quand avez-vous besoin de conseils ? Quelles choses avez-vous besoin de faire attention ? Loop vous dit tout dans le reste de cet article, qui est consacré à la couleur des règles !
Avoir des règles orange
Règles d’orange ou d’autres sécrétions vaginales dans ces tons est généralement synonyme d’infection. Le plus célèbre est la vaginose bactérienne. Bien que cette teinte peut également s’expliquer en mélangeant votre sang menstruel avec vos sécrétions vaginales, nous ne pouvons que vous encourager à consulter (surtout si cette couleur de la menstruation est associée à une odeur étrange, des démangeaisons ou d’autres sensations désagréables).
C’ est gris, que faire ?
La même chose s’applique à la menstruation de couleur grise. Cette nuance peut également être un signe d’infection vaginale. En outre, si vous voyez des saignements rouges avec de petits caillots grisâtres, il est important de consulter : cela peut être un signe d’une fausse couche.
Mes règles sont noires
Vous avez remarqué que vos règles sont noires ou au moins plus foncées que d’habitude (rouge très foncé) ? En outre, vous avez de la fièvre, Difficulté à uriner ou votre sang menstruel a une mauvaise odeur. Dans ce cas, il est important de prendre rendez-vous avec un professionnel. Ces symptômes peuvent indiquer un blocage dans le vagin, ce qui provoque une oxydation anormale du sang. Par conséquent, si au moment de vos règles le sang est noir : il est important de consulter votre gynécologue rapidement.
La couleur de mes règles est normale, mais j’ai d’autres symptômes suspects…
La couleur des règles n’est pas le seul élément qui doit être pris en compte : il peut arriver que vos règles aient leur teinte habituelle, mais ne sont pas normales. Par exemple, si vous avez des menstruations roses, mais vous vous sentez fatigué, cela peut être un signe d’anémie (manque de fer dans votre corps) ; De même, une perte de poids importante ou une alimentation déséquilibrée peut rendre vos règles plus claires.
Si votre sang est rouge vif, Cependant, leur période dure plus d’une semaine ou ils se produisent très souvent, il est préférable de consulter votre gynécologie. Ces changements peuvent signifier, entre autres, l’apparition de certaines maladies de la thyroïde ou la présence de fibromes (petites tumeurs bénignes) dans l’endomètre.
J’ai des pertes brunes après la menstruation
Si vous remarquez une décharge brune après la menstruation , ou au moins sombre en dehors de votre menstruation habituelle, cela peut signifier la présence de fibrome, il est donc important de consulter. Inversement, il est normal que ces règles brunes apparaissent au début ou à la fin du cycle : ceci est dû à l’oxydation du sang en contact avec l’oxygène. Si c’est au début du cycle, vous sentez parfois que vos règles doivent commencer à se battre et perdre du sang brun pendant quelques jours avant le début de la menstruation : peut être un signe d’un petit trouble hormonal, n’hésitez pas à parler avec votre gynécologue ou pharmacien.
Si vous remarquez un changement dans la couleur habituelle de vos règles, il est généralement important d’en parler et de ne pas laisser les choses pendre si vous vous sentez mal à l’aise (fatigue, douleur…) ou si quelque chose ne vous semble pas normal (cycle irrégulier, plénitude, odeur, texture…).
Si vous observez une perte de sang sans explication en dehors de vos règles ou pendant la grossesse, il peut également être nécessaire de consulter un médecin. Vous vous demandez ce phénomène ? Vous pouvez lire notre article sur spotting.
Le mot final : prenez le temps d’écouter votre corps, d’apprendre à le connaître et de comprendre la gentillesse, car il n’y a pas de meilleur moyen que de sécuriser votre santé !
Une protection efficace durant ses règles !
Peu importe la couleur de vos règles, vous aurez besoin de protections hygiéniques. Depuis quelques années, les offres se sont diversifiées. À l’heure actuelle, vous êtes libre de choisir entre des tampons, des serviettes hygiéniques, des protège-slips, des coupes menstruelles. Sachez qu’il existe des marques de culotte de règles, que vous pouvez également utiliser en cas de pertes vaginales ou de fuites urinaires. Mais comment faire votre choix parmi toutes ces possibilités ?
Vous devez savoir que certaines protections contiennent des produits chimiques. Ces derniers peuvent s’avérer dangereux pour votre santé, en induisant des perturbations endocriniennes. Les risques peuvent également être plus graves. Certains produits seraient à l’origine de cancers. Si vous prêtez attention à la couleur de vos menstruations, c’est que votre santé est importante à vos yeux. C’est pour cela que nous ne saurions que trop vous conseiller de porter des culottes menstruelles.
La culotte de règles est la protection la plus saine et la plus écologique à l’heure actuelle. Il s’agit d’une culotte classique qui contient un insert absorbant. Celui-ci va absorber votre flux sanguin et le retenir. Vous serez donc au sec et vous ne serez pas importunée par les odeurs. C’est bien mieux qu’une serviette hygiénique parfumée avec des produits chimiques. Pour revenir sur l’insert, sachez que vous pouvez choisir entre plusieurs capacités d’absorption (flux léger, moyen ou important).
Pour information, voici quelques chiffres intéressants :
- Vous perdez environ 80 ml de sang durant une semaine de règles (soit moins de 15 ml par jour).
- Une culotte flux moyen peut absorber 20 ml de liquide, soit l’équivalent de 2 tampons.
- Vous aurez besoin de 3 culottes pour pouvoir vous changer durant votre cycle.
- La durée de vie d’une culotte menstruelle est de 5 ans, si vous en prenez soin.
- Vous économiserez environ 1000 euros sur toute une vie de cycle, puisque vous n’aurez pas à acheter des paquets de protections jetables chaque mois, ni à changer des draps et sous-vêtements souillés.
Du point de vue de l’entretien, cela vous demandera seulement de rincer votre culotte sous l’eau froide, pourquoi pas en début de douche. Ensuite, vous pouvez la glisser dans le tambour de votre machine à laver, juste en ajoutant une lessive respectueuse de l’environnement. À la sortie, faites sécher votre lingerie à l’air libre. C’est aussi simple que cela. Ne la mettez pas au sèche-linge, cela risque d’endommager les fibres absorbantes.
