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Pilates : des adaptations pour les seniors et personnes à mobilité...

Le Pilates est reconnu pour ses bienfaits sur la santé et le bien-être. Pour les seniors et les personnes à mobilité réduite, le Pilates...

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Tennis pendant la grossesse : pratiquer en sécurité pour future maman

La Fédération Française de Tennis ne proscrit pas systématiquement la pratique du tennis durant la grossesse, mais souligne la nécessité d’un suivi médical strict...

Choses interdites pendant la grossesse : impact sur la santé et...

Certains médicaments en vente libre, considérés comme anodins au quotidien, présentent des risques avérés pour le développement fœtal. Dans plusieurs pays, la consommation d’alcool,...

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Quelle quantité de sport pour maigrir ?

Quand il s'agit de la fréquence d'entraînement, parfois nous voyons et entendons tout et son opposé. Il y a ceux pour qui...

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Comment surmonter le burnout avec des approches alternatives et le magnétisme ?

Le burnout est un état d'épuisement physique et mental qui découle d'une relation difficile avec le travail. Il se manifeste chez de nombreuses personnes,...

Comment soigner une entorse de la cheville naturellement ?

Avec la tendinite et l'effondrement, l'entorse de la cheville tous les jours est l'un des traumatismes douloureux les plus courants, en particulier pendant les...

Tout savoir sur les clignotants Puff pour e-cigarette

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Comment soigner une crevasse sous le talon ?

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